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今夜も絶好のお天気でした。１９：５５－２０：４５ ただ、雲がかなりの速度で（多分）西から東へ流れていました。 上空は風が強いんでしょうか？ 今夜は私一人、マイペースで歩いたからか 同じルートなのに歩数と距離が少なくなりました。 初期登録した歩幅よりかなり広めの歩幅で歩いた結果と思います。 昨夜、健康参照年齢を自慢しょうとしたのですが、 これは体脂肪率が絡んでいるな！と気がつきました。 体脂肪率１２．０％と言うのはまったく根拠のない数字です。 ｎｅｔで見るといろいろな（簡易型、丁寧型ｅｔｃ）算出方法があるようで、 少なくとも３０％くらいは行きそうです。 となると、健康参照年齢も４０歳代と言うのは無理かもしれません。 仮にと言うことで３０％に訂正しようとしたんですが、 ｐｗが必要で、記憶がなく、記録したかもわからない状態です。 もう一度「ヘルプ」からやり直してみます。 PR |
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テストです。毎日のウォーキングはいいですね。継続は力なり。スマートホーンよりテストしました。
【2011/01/21 03:40】| | 若鵜たかやん #55fd77df06 [ 編集 ]
Re:無題
>テストです。毎日のウォーキングはいいですね。継続は力なり。スマートホーンよりテストしました。
ありがとうございます。 三日坊主を（ウオーキングもブログも）クリア出来ましたが、 次は３週間坊主、三ケ月坊主のクリアだと思っています。 また、時々お立ち寄りください。 |
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